Taller enfocado al trabajo postural global.
Indicaciones: Corrección postural, aumento capacidad respiratoria, tonificación faja abdominal, gestión de esfuerzos, control sobre el suelo pélvico, dorsalgias, lumbalgias, hemorroides....
Indicaciones: Corrección postural, aumento capacidad respiratoria, tonificación faja abdominal, gestión de esfuerzos, control sobre el suelo pélvico, dorsalgias, lumbalgias, hemorroides....
Trabajaremos el periné desde una visión
más global, englobando el trabajo de dos maneras:
1. El tronco: Un
objeto que nos permite trabajar la musculatura postural de una forma sencilla
pero intensa. Un método propioceptivo original y divertido.
2. Profundizaremos en
el trabajo respiratorio y postural con la técnica hipopresiva.
Son 10 clases, de una hora y media de duración
aproximadamente.
No es obligatorio haber hecho el taller Suelo Pélvico y Conciencia Corporal para acceder a éste, aunque sí, recomendable.
GRUPOS REDUCIDOS: 5/6 MUJERES POR CLASE.
No es obligatorio haber hecho el taller Suelo Pélvico y Conciencia Corporal para acceder a éste, aunque sí, recomendable.
GRUPOS REDUCIDOS: 5/6 MUJERES POR CLASE.
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